Helhetlig Helse Coaching

Helsecoaching – Mental mestring – positiv psykologi

Hjertefølt NLP

Nevroners Lekende Praksis


Meg og mine lærere

Jeg har hatt mange lærere som har vert mine mentorer og noen som Coacher. Mennesker som har vist meg vei, der jeg selv famlet i mitt frustrerte selv. En av de tidligste opplevelse jeg har av å bli sett av en lærer er da jeg gikk i femte og sjette klasse ved Nordskogen skole i Båtsfjord. Denne læreren satte dype spor i meg om rettferdighet og det å stå opp for andre mennesker som ble utsatt for urettferdighet.

Minneord:
Til min kjære barneskolelærer Gjert Valvik. 1950–2024

[1]Gjert var for meg personlig en fantastisk, initiativrik lærer, som dessverre har forlatt det jordiske. Du fortjente en mye bedre skjebne. Du tok klassen med på ekskursjoner om bord i engelske trålere for å lære oss både engelsk og om fiskeri. Du var med på spontane turer i fjæra for å utforske, om noen i klassen foreslo en utflukt. Ja, du hoppet like godt ut av vinduet sammen med oss elevene, for å vise at det var lov å ha det gøy. Du var en vandrende inspirasjonskilde — en rettferdig, inspirert inspirator og en musikalsk tolk av dimensjoner. Takk for alt du var for meg og mine medelever.

Gjert ble utstøtt av «sine egne» i oppstarten av AIDS‑hysteriet på slutten av åttitallet. Han ble fratatt sin iboende og nedarvede lærerrolle på grunn av elevers foreldres frykt og sammensvergelse — en frykt som ble næret av myndighetenes og medias manglende forståelse av HIV i de første årene. Det som skjedde med ham, var ikke bare et resultat av en medisinsk konklusjon, men av et samfunn som ikke visste hvordan det skulle møte det ukjente.

For det som rammet Gjert, var mer enn en diagnose. Det var konsekvensene av en feiltolkning — og av hvordan mennesker reagerer når frykt får større plass enn kunnskap.

Når et menneske blir stemplet på feil grunnlag, kan det rive bort både identitet, yrkesliv og tilhørighet. For Gjert betydde det at han mistet sin plass i klasserommet, sin rolle som inspirator og sin naturlige posisjon i lokalsamfunnet. Ikke fordi han hadde gjort noe galt, men fordi andre lot seg styre av uvitenhet og kollektiv panikk.

Dette er en påminnelse om hvor sårbart et menneske blir når det mister både tillit og støtte i samme øyeblikk. Og samtidig en påminnelse om hvor viktig det er å møte usikkerhet med fakta, ikke med dom. Å søke forståelse før man feller en sosial dom. Å huske at et menneske alltid er mer enn en diagnose — riktig eller feil. Gjert bar konsekvensene av en feil som ikke var hans, men han bar dem med en styrke som få kunne mønstret. Det er en del av hans arv, og en del av lærdommen han etterlater oss.

Det hører til historien at Gjert Valvik levde uten HIV eller å utvikle AIDS frem til han døde 29. mai 2024. Dette fortalte han meg i en lengre personlig samtale i desember 2018. Jeg er evig takknemlig for at jeg fikk muligheten til å snakke så dypt med min tidligere lærer. Han delte sin livshistorie på godt og vondt, spilte gitar og sang en av sine vakre tolkninger av Bob Dylan — nok en fantastisk opplevelse med min barndoms helt.

Gjert omtales som en bauta i Mandal. En mann som bar mye og sto oppreist. Varm, livsglad, usedvanlig sterk. Han beskriver selv at han ble behandlet som «spedalsk» i perioder etter diagnosen, noe som samsvarer med hvordan mange HIV‑positive i Norge ble møtt i 80‑ og 90‑årene. Han opplevde også store personlige tragedier, blant annet at hans store kjærlighet ble drept i 2015.

[i]Da jeg snakket med ham i november 2018, fremstod han som en vital 68‑åring, med livsgnist og glød, men også med en dyp livserfart tyngde i alt han sa. Jeg skal ikke gå i detalj om hva som ble sagt, men jeg vil sette fokus på hva som kan skje med mennesker som ikke har den samme styrken som Gjert hadde. Ikke alle klarer å stå oppreist når livet snus på hodet av andres frykt.

Jeg lyser fred over Gjert Valviks minne. …

Utgitt med tillatelse fra familien [1] Bilde av Gjert Valvik: Artistfoto.no

Menneskeverd, frykt og kunnskap
– en refleksjon inspirert av Gjert Valviks historie.

Historien om Gjert Valvik er mer enn et minneord over en lærer som betydde mye for sine, oss elever. Den er også et speil som viser hvordan et samfunn kan miste av syne det viktigste vi har: Menneskeverdet. Når frykt får vokse uten motstand, kan selv gode mennesker handle på måter som skader andre. Og når kunnskap mangler, kan uvitenhet bli en kraft som river liv i stykker.

Gjert ble rammet av noe som ikke bare var en medisinsk feil, men en sosial katastrofe. En feildiagnose ble til et stempel. Et stempel ble til en dom. Og dommen ble til en utstøtelse som fratok ham både yrkesrollen, tryggheten og fellesskapet han hadde bygget opp gjennom år. Det var ikke den feildiagnostiserte sykdommen som ødela livet hans – det var reaksjonene på den. Dette er et mønster vi kjenner igjen i historien. Når mennesker møter det ukjente, reagerer de ofte med instinkt før innsikt.

Frykt er en gammel kraft. Den beskytter oss når vi står overfor reell fare, men den kan også forvrenge virkeligheten når den ikke blir balansert av kunnskap. I slike øyeblikk kan selv de nærmeste bli til dem som vender ryggen. Ikke av ondskap, men av uvitenhet og kollektiv panikkDet er her menneskeverdet settes på prøve. For menneskeverd handler ikke om hvem vi er når alt er trygt. Det handler om hvem vi velger å være når vi står i usikkerhet. Det handler om å se mennesket bak diagnosen, bak ryktene, bak frykten. Det handler om å stille spørsmål før man dømmer, og om å søke fakta før man lar følelsene styre.

Gjert bar konsekvensene av en feil som ikke var hans. Likevel bar han dem med en styrke som vitner om et menneske med dyp integritet. Han fortsatte å være varm, livsglad og raus – selv når verden rundt ham ikke var det. Det er en form for mot som ikke kan læres bort, men som kan inspirere oss til å være bedre mennesker.

Hans historie minner oss om at kunnskap ikke bare er informasjon. Kunnskap er et vern mot urett. Det er et lys som kan bryte gjennom fryktens tåke. Og det er en forutsetning for at menneskeverdet skal få stå sterkt, også når samfunnet blir utfordret.

Når vi ser tilbake på Gjerts liv, ser vi ikke bare en lærer. Vi ser et menneske som ble utsatt for urett, men som aldri mistet sin verdighet. Vi ser en historie som fortjener å bli fortalt, ikke bare for hans skyld, men for alle som kan rammes når frykt får større plass enn forståelse.

Dette temaet – menneskeverd, frykt og kunnskap – er ikke bare en refleksjon over fortiden. Det er en påminnelse om hva som står på spill i nåtiden. Og det er en invitasjon til å møte fremtiden med mer åpenhet, mer innsikt og mer mot.

Fryktens mekanismer i vår egen tid:
Historien gjentar seg aldri helt, men den rimer.

Det vi så i Gjerts liv – hvordan frykt kan gjøre mennesker blinde for både fakta og menneskeverd – fikk en ny form i vår egen tid. Under pandemien ble samfunnet kastet inn i en global krise der usikkerhet, uro og informasjonskaos preget hverdagen. I slike situasjoner søker mennesker trygghet, og trygghet finnes ofte i flokken. Men flokken kan også bli et sted der avvik ikke tåles.

Mange opplevde et sterkt sosialt press knyttet til vaksinasjon. For noen handlet det om helsevalg, for andre om prinsipper, og for andre igjen om frykt for bivirkninger. Uansett årsak ble enkelte møtt med mistenksomhet, avstand eller direkte utstøtelse når de stilte spørsmål eller valgte annerledes enn majoriteten. Ikke fordi de var farlige, men fordi de brøt med det som ble oppfattet som den riktige eller ansvarlige linjen. Dette er ikke et spørsmål om hvem som hadde rett eller galt i sine valg. Det er et spørsmål om hvordan vi behandler hverandre når frykten er sterkere enn forståelsen. For når mennesker blir redusert til et valg – et ja eller nei – mister vi av syne det viktigste: at hvert menneske bærer sin egen historie, sine egne erfaringer og sin egen vurderingsevne.

Pandemien viste oss hvor raskt et samfunn kan dele seg i «innenfor» og «utenfor».

Hvor lett det er å stemple andre som uansvarlige, naive eller farlige.
Og hvor vanskelig det er å føre en nyansert samtale når følelsene er sterke og informasjonen spriker. Det er her parallellen til Gjerts historie blir tydelig:

Når frykt styrer, blir menneskeverdet skjørt. Når vi slutter å lytte, slutter vi også å forstå. Og når vi lar gruppetenkning overstyre individets verdighet, mister vi noe av det som gjør oss menneskelige. Det er ikke vaksinen som er parallellen.

Det er reaksjonene. Det er mekanismene. Det er hvordan vi behandler hverandre når vi er redde. Gjerts liv[i] minner oss om at vi må være varsomme med å dømme. Pandemien minner oss om det samme. Og fremtiden vil kreve at vi lærer av begge.

Jeg vil bestille Tankens Kraft

Klikk på bokomslaget